サウナ 【江丹別マージナルサウナ】北の大地を一望できる貸切サウナ
北海道で大自然に囲まれたサウナを楽しみたいと思ったら「江丹別マージナルサウナ」がオススメです！施設情報、実際に行った感想をまとめましたのでご覧ください！江丹別マージナルサウナ旭川市内から車で約20分「江丹別マージナルサウナ」大自然に囲まれた...
2025-04
サウナ 
サウナ サウナーが選ぶ絶対に読みたいサウナ本を9冊紹介
サウナの本で「知識をつけたい！いろんな施設を知りたい！」とサウナの本を探している皆さんに実際に読んで為になったサウナ本をご紹介！この記事を読んでくれたサウナーがよりサウナを楽しんで頂けたらと思います
サウナ 【必見】サウナ初心者に伝えたい正しい入り方
サウナに入りたいけど「正しい入り方が分からない」「なんとなく入っているけど効果があるのか不安」といった悩みを解決。正しいサウナの入り方を知る事で無理なく楽しめます。
サウナ 【必見】サウナでダイエットは本当に効果はあるのか
サウナで本当に効果はあるのか？脂肪の落とし方、サウナを使ったダイエット方法をご紹介！
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サウナのヒートショックの危険性とその対策法をわかりやすく解説。安全にサウナを楽しむための実践的な5つの方法をご紹介します。
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サウナで現れる赤いまだら模様“あまみ”の正体とは？血行促進などの効果から、あまみが出すぎると危険な理由まで徹底解説！